Ahmet Maranki Saç Dökülmesine..

sağlık,güzellik,cilt bakımı önerileri

www.bitkiselsozluk.blogspot.com

 

Ender Saraç – beslenme önerileri

beslenme önerilerine kulak verin

www.bitkiselsozluk.blogspot.com

 

Suna Dumankaya

Suna Dumankaya - Bitkisel Mucizeler

www.bitkiselsozluk.blogspot.com

 



Salı, Eylül 16, 2008 Print This Article

Günde 100 kadar saç teliniz dökülüyorsa huzursuz olmayın. Bu dökülme yeni
çıkan saçlarla dengelendiği için gayet normal. Saçlarınızın sağlığını korumaya devam etmeniz yeterli.Normal sınırların dışında bir saç dökülmesi yaşıyorsanız, mutlaka önlem almanız  gerekiyor. Eğer bir saç hastalığınız yoksa, normalden fazla saç dök ülmesinin
genellikle 3 nedeni vardır:

İlkbahar ve sonbahardaki iklim değişimleri.
Hamileliğe bağlı hormonal değişiklikler ( özellikle doğumdan sonraki 3 aylık
dönem)
Bilinçsiz olarak uygulanan zayıflama rejimleri.

Ne yapmalı?

Saç dökülmesini engellemek için en az 3 ay bakım uygulamanız gerekir. Ayrıca bu
bakımı beslenme ile de takviye etmelisiniz. Unutmayın, saç kökünün beslenmesi
yediklerimizle doğrudan ilişkilidir. Özellikle H, B5, B6, çinko gibi saçı
besleyen vitamin, mineral ve besinlerden mahrum kalmayın.

Saçınızı saç yapınıza uygun ve sık yıkama için hazırlanmış bir şampuanla her gün
yıkayın.

Bebek şampuanı kullanmayın. Büyüklerin saçları için yetersizdir.

Haftada bir kez mutlaka besleyici ve nemlendirici maske uygulayın. Bu, saçınızı
hem dışarıdan gelecek zararlı etkenlere karşı korur hem de kuvvetlendirir.

Güneşlenme, havuz ve deniz sırasında koruyucu ürün kullanın.

0 yorum:

Yorum Gönder